돈을 많이 벌기 위해서 무엇을 해야 할까요? 많은 분들이 일정 급여 이외의 추가적인 수입을 통해서 부수입을 원하고 있습니다. 하지만 이 글은 그런 부수입에 대한 내용이 아닙니다.
금융적인 어려움이 있는 경우나 금전적인 좌절이 있는 상태에서 꼭 필요한 글이라고 생각합니다. 얼마전에 유튜브 동영상을 보다 좋은 내용이 있어 정리해 같이 공유 하려고 합니다. 물론 저도 이 글을 통해서 다시 한번 생각할 수 있어 좋습니다.
동영상 내용을 요약 하자면 경제적 자유를 꿈꾸는 많은 사람이 ‘얼마를 벌겠다’는 목표액에 집착합니다. 하지만 정작 현실과 목표 사이의 거대한 갭(Gap)에 좌절하며 더 깊은 우울에 빠지기도 하죠.
영상에서 말씀하신 분은 회사에서 해고 당하고 수입이 ‘0’인 상태를 겪었습니다. 그때는 배달 음식조차 시켜 먹지 못하는 극심한 빈곤 속에 있었다고 합니다. 하지만 현재는 원하는 삶을 살고 계십니다.
그럼 그분은 어떻게 이런 변화가 가능했을까요? 1천억 자산가 제임스 도티의 일화와 그분의 경험한 ‘상태 세팅’의 비결을 정리해 드립니다.
명상으로 운명을 바꾸는 ‘상태’를 구축해라
제임스 도티라는 가족에 대해서 먼저 말하고 있습니다. 아버지는 알코올 중독이고, 어머니는 우울증이며 이들은 빈민촌에 살았다고 합니다. 그런데 그런 환경에서 살던 아이가 이후 1천억을 버는 의사가 되었다고 합니다. 그럼 그는 어떻게 그런 부를 가지게 되었을까요?
제임스 도티는 어릴적에 우연히 마술가게에 들어가게 되었고, 거지서 만난 루스라는 할머니는 그에게 특별한 것을 알려주었다고 합니다. 그것이 바로 명상법 입니다. 온 몸의 긴장을 푸는 명상을 통해 마음을 가라앉힌 뒤, 창문 떠올리고 창문 너머의 미래 모습을 뚜렷하게 상상하는 명상이라고 합니다.
여기서 중요한 것이 바로 명상법의 방법 입니다. 이 명상은 단순한 상상이 아니었습니다. 자신이 바라는 미래에 집중함으로써 우연의 일치처럼 필요한 정보를 얻게 되고, 결국 의사라는 꿈을 현실로 만든 것입니다.
즉, 단순 상상이 아니라 확실한 생각의 집중으로 인간의 정신 상태를 명확하게 세팅하는 것입니다. 즉, 돈을 원한다면 ‘돈이 잘 들어오는 상태’를 세팅하는 훈련을 합니다. 의사가 되고 싶다면, 의사를 상상하고 의사가 되기 위해서 어떻게 해야하는 것인가를 집중하면 그쪽으로 나의 정신적인 상태가 세팅이 된다는 것입니다.
가장 중요한 것은 무엇을 할 것인가(활동)에 집중할 때 비로소 운명의 문이 열린다는 것입니다.
‘에고’ 당신의 한계를 결정한다
경제적으로 여유가 없는 사람들은 당장의 감정에 휘둘리고 옹졸해지기 쉽습니다. 많은 사람들이 당장 금전적 여유가 없는 경우에 먹고 살기도 힘든데 나를 위해 투자를 어떻게 하냐 또는 심적 부담감으로 좌절하게 됩니다. 여기서 가장 큰 걸림돌이 바로 ‘에고(Ego)’입니다.
에고는 과거의 상처로부터 나를 보호하기 위해 만든 방패입니다. 하지만 그 방패 속에 나를 가두고 새로운 시도를 차단하게 만들죠. 에고의 작동 방식을 알아차리는 것, 그것이 경제적 자유로 가는 기초 단계입니다.
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습관의 법칙
즉각적인 보상에만 집착하면 ‘지금 당장’의 만족을 쫓게 됩니다.
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시간차의 지혜
스탠포드 대학에서 어린이들에게 마시멜로 실험을 하였습니다. 내용은 간단합니다. 지금 당장 1개 마시멜로를 먹을 건지, 15분을 참으면 2개 마시멜로를 먹을 건지를 택하여 15분 후에 보상을 받는 것입니다. 그리고 15분을 참은 아이들을 추적하여 어른이 되었을 때의 상태를 다른 집군과 비교하였더니 15분을 참은 아이들의 경제적인 삶이 훨씬 좋았다는 것입니다.
마시멜로 실험에서 보듯, 경제적 여유가 있는 사람들은 ‘즉각적인 보상’보다 ‘시간차를 두고 올 더 큰 보상’을 기다릴 줄 압니다.
제가 회사를 다니고 있을 때는 대인관계가 어쩔 수 없이 있었기 때문에 감정적인 기복이라는 것을 생각해 본 적이 많지는 않았습니다. 하지만, 현재 퇴사 후 개인적인 일을 하고 있을 때 누구의 감정도 살필 필요가 없다보니 감정적인 기복이 생각보다 많아졌다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 이런 감정 기복을 좀 더 편안하고 안정적으로 만들어야 한다고 생각한 적이 많아졌습니다. 그래서 이 동영상을 보고 명상을 통해 제 상태를 평온하게 유지하는 습관을 들이면 좀 더 안정적이고 평안한 상태가 되지 않을까 생각하고 오래도 아니고, 1분에서 2분 정도 눈을 감고 명상을 해봤습니다. 그랬더니 감정 기복이 점점 사라지고 사고의 깊이가 깊어짐을 느끼게 되었습니다.
여러분도 어렵고 힘든 순간이 왔을 때, 일단 잠시 멈추고 눈을 감고 온몸의 힘을 빼 보시기 바랍니다. 분명 다른 경험을 하게 될 겁니다.
돈에 대한 감정을 점검하세요
여기서 돈에 대한 생각을 해보라고 합니다. 여러분들의 통장 잔액을 떠올렸을 때 어떤 감정이 드는지 생각해 보길 바랍니다. 만약 좌절감이 든다면, 여러분은 지금 자신의 현실과 목표액 사이의 거리에 집중하고 있는 것입니다.
이 말은 여러분이 생각하고 가지고 싶은 금액과 현실의 괴리감에 좌절한다는 것입니다.
그럼 여유가 있는 사람들은 어떻게 생각을 할까요?
여유가 있는 사람들은 얼마를 벌 것인가보다 ‘내가 무엇을 하면 이 일을 해낼 수 있을까’라는 활동에 신경을 씁니다. 즉, 돈을 벌고 부자가 된다는 것은 이미 정해졌고, 부자가 되려면 어떻게 해야 하는지를 생각한다는 것입니다.
이렇게 상상의 나와 현재의 나의 거리감에 대해서 좌절하지 말고, 내가 이미 이루어진 상태라고 생각하고 그것을 위해서 할 수 있는 것이 무엇인지 생각하고 그것부터 하면 된다는 것입니다.
과거의 모든 조각은 미래를 위한 추진력
앵거스 플래처의 책 《고유 지능》에서는 과거의 사건들이 어떻게 현재의 나를 만드는지 설명합니다. 힘들었던 과거, 특별한 경험, 변화를 추구했던 순간들이 모두 현재의 나를 위해 존재한다고 합니다. 과거의 파편화되어 있던 경험들이 일직선으로 정렬되며 미래로 나아갈 강력한 추진력이 생깁니다.
지금 당장 힘들더라도 그것은 영원하지 않습니다.
현재 여러분들의 상태가 너무 힘들고 괴롭다면 현재의 이러한 어려움은 결국 미래를 위한 원동력과 추진력이 되는 것입니다. 그리고 이러한 어려운 시간은 결코 영원하지 않습니다.
“아무것도 아닙니다. 그냥 하시면 됩니다.”
화자는 이렇게 말합니다. 아무것도 아니고 그냥하면 된다고 합니다. 생각을 바꾸고 상태를 바꾸면, 여러분에게도 분명히 도움을 줄 사람이 나타나거나 예상치 못한 기회가 찾아올 것입니다.
그러니 지금 바로 당신의 상태를 평온함으로 세팅해야 합니다.
돈버는 구조
- 명상으로 나의 상태를 세팅합니다.
- 과거의 ‘에고’는 나를 가둘 수 없습니다.
- 미래의 나와 현재의 나 사이의 거리에 집착하지 않습니다.
- 현재의 어려움은 미래의 나를 바꿉니다.
바로 여러분이 가지고 있는 어려움을 버리고 밝고 활기찬 나를 생각하기 바랍니다. 그렇게만 한다면 여러분의 어려움은 조금씩 없어질 것입니다.
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