부자의 뇌로 바꾸는 방법 : 원하는 것을 생각하라

부자의 뇌로 바꾸는 법 요즘 너무 사는게 힘듭니다. 그래서 멍하거나 어떻게 하면 좋을까 하고 생각하다보니 경제적 여유를 많이 원하고 있다는 것을 깨달았습니다. 그럼 어떻게 경제적 자유를 조금이라도 얻을 수 있을까 많은 것들을 찾아보다 유튜브 동영상을 하나 보게 되었습니다.

우리는 흔히 “열심히 살면 성공한다”고 믿습니다. 치열하게 노력하고, 한계를 극복하면 언젠가 부자가 될 것이라고 생각합니다. 하지만 유튜브에 나오신 강봉구 작가는 이러한 고정관념이 오히려 우리를 가난한 뇌의 굴레에 가둔다고 말합니다.

강봉구 작가는 불치병(만성 복합 통증 증후군)을 극복하고 5년 만에 억대 연봉 강사가 되었지만, 정작 부자가 되지 못했던 자신의 경험을 통해 “우리의 뇌는 생각하는 방향에 따라 세상을 경험한다”는 사실을 깨달았다고 합니다.

가난한 뇌와 부자의 뇌를 가르는 결정적인 차이, 그리고 뇌를 부자의 뇌로 바꾸는 구체적인 방법들을 정리해 드립니다.

가난한 뇌 vs 부자의 뇌: 한끝 차이의 생각법

가난한 뇌를 가진 사람들은 열심히 사는 것에 치중하지만, 부자의 뇌를 가진 사람들은 ‘돈 벌 생각(어떻게 가치를 만들고 돈과 바꿀까)’으로 가득 차 있습니다.

할 일 vs 원하는 것

– 가난한 뇌 : ‘해야 할 일’에 집중

– 부자의 뇌 : ‘원하는 결과’에 집중

아이디어의 활용

– 가난한 뇌 : 아이디어가 떠오르면 ‘어떻게 실행할까’를 고민하며 스트레스를 받음

– 부자의 뇌 : ‘어떻게 이 아이디어를 돈이 되게 할까’를 고민

뇌에는 신체 에너지를 조절하는 ‘AMCC(에너지 배분 센터)’가 있다고 합니다. 부자들은 원하는 생각(목표) 하나에 완벽히 몰입하여 에너지를 효율적으로 사용합니다. 반면, 스트레스를 많이 받는 뇌는 에너지를 방어하는 데 소비해 버리기 때문에 늘 피곤하고 결과물을 만들어내지 못합니다.

정리하면, 스트레스를 멀리하고 실행 할 수 있는 긍정적인 뇌의 구조를 만들어야 합니다.

뇌 훈련의 핵심: 의지력이 아닌 ‘생각의 주인’이 되어라

많은 사람이 “생각만 한다고 되는가, 노력해야지”라고 말합니다. 하지만 강봉구 작가는 오히려 “노력하지 말고 생각만 하라”고 조언합니다.

생각은 내가 하고, 행동은 뇌가 한다: 과학적으로도 뇌는 선택을 행동으로 옮기기 10초 전에 이미 반응합니다. 우리가 ‘원하는 생각’을 계속 입력하면, 뇌는 그 목표를 이루기 위해 필요한 아이디어와 기회들만 필터링해서 보여주기 시작합니다.
의지력의 한계 인정: 의지력은 고갈되는 자원입니다. 하기 싫은 일을 억지로 참으며 하는 것은 의지력을 낭비하는 일입니다. 반면, 원하는 목표에 몰입하면 뇌가 열망을 쏟아내어 오히려 ‘움직이지 않는 것이 더 힘들게’ 만듭니다.

여기서 재미있는 내용이 있습니다. 아래 내용을 반드시 기억해야 합니다.

하기 싫은 일을 계속하면 피곤해진다는 것입니다.
그리고 원하는 것을 생각하면 뇌는 계속 원하는 쪽으로 안내 한다는 것입니다.

부자가 되는 뇌 훈련법 3단계

강봉구 작가가 제안하는 부자의 뇌로 가는 훈련법입니다.

객관적 관조(인지): 불편한 생각(의심, 불안)이 올라올 때, “아, 내가 또 이런 불편한 생각을 하는구나”라고 알아차리는 1단계입니다.
내면 언어 바꾸기: “나는 1천억을 벌었다”와 같이 원하는 목표를 현재형으로 끊임없이 확언합니다. 이를 통해 당신의 ‘자아상’을 바꾸는 것이 핵심입니다.
하루 복기하기(미리 살기): 단순히 목표를 쓰는 것이 아니라, 그 목표를 이룬 사람처럼 오늘 하루를 다시 살아보는 일기를 써보는 것입니다. 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못하기 때문에, 이 훈련이 반복되면 뇌는 이미 부자의 상태로 다시 프로그래밍 된다고 합니다.

성공의 본질: 인성이 아닌 ‘몰입’

세간에는 성공한 사람들은 인성이 좋아야 한다는 프레임이 있지만, 사실 세계적인 성공을 거둔 사람들은 대부분 ‘하나에 미쳐 있는 사람들’입니다.

남을 만족시키려 하지 마라: 남을 도우려 하거나 모두를 만족시키려 하는 것은 사실 내가 부족하다는 ‘부정적 프레임’에서 시작됩니다. 스스로 자기 삶을 개척하는 모습을 보여주는 것이 가장 큰 교육이자 기회입니다.
하기 싫은 일은 고용하라: 내가 원하는 생각에 집중하다 보면, 내가 못하는 일은 그것을 잘하고 좋아하는 사람을 찾아 고용하면 된다는 사실을 깨닫게 됩니다. 이것이 성장의 선순환 구조입니다.

마치며: 뇌를 ‘나비’로 가득 채우기

“코끼리를 상상하지 마”라고 하면 코끼리만 떠오릅니다. 당신의 뇌에 나쁜 기억이나 불안을 넣지 않으려 애쓰지 말고 대신 “나비를 생각해”라고 명령 합니다.

당신이 간절히 원하는 미래의 모습을 계속 생각하고, 그 이미지를 뇌에 심습니다. 그러면 평소에 보이지 않던 세상의 수많은 기회들이 마치 나비처럼 당신 눈앞에 나타나기 시작할 것입니다.

“당신은 무한한 능력을 가진 존재입니다. 자신의 능력을 믿고, 오직 원하는 생각만 선택합니다”

여기까지 유튜브 내용을 정리해 보았습니다. 글을 읽어 보시고 해당 영상을 찾아 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

결과적으로 원하는 것을 계속해서 생각하면 여러분들은 그 방향으로 나아가게 됩니다. 그리고 생각도 구체적으로 해야 합니다. 제가 몇 가지 마인드 컨트롤 하는 내용의 글을 올렸습니다. 이 글들의 공통점이 있습니다.

생각을 구체적으로 해라

딱 이 한문장으로 축약할 수 있습니다. 구체적으로 생각하고 당신의 인생을 만들어 나가길 바랍니다. 저도 여러분도 그 완성의 끝에서 만날 수 있길 바랍니다.